U heeft een persoonlijk doel: uw uithoudingsvermogen verbeteren, fitter voelen, energieker voelen, gewichtsverlies, naar een sportieve uitdaging toe werken,... dan kan u best nu hier inschrijven voor uw eerste contact met uw SportMed Coach.
200 personen kunnen genieten van 1 jaar begeleiding van het SportMed team voor slechts €159,- (normale prijs €445,-).
U heeft hier de mogelijkheid in te schrijven voor uw eerste SportMed Approved Coaching.
U kan de deelnameprijs van €159,- ter plaatse cash betalen of vooraf storten op het rekeningnummer BE50 7512 0777 1818 met vermelding 'Actie 365 dagen + Naam'.
Dit coachingsplan geeft u de kans om uw persoonlijke doelen onder kwalitatieve begeleiding te omkaderen, een coachingsplan voor een gezonde en actieve levensstijl! Of voor reeds beoefende sporters een optimalisering van hun bestaande trainingen.
Wat kan u verwachten tijdens de eerste coaching?
Bij aanvang zal u een intakegesprek hebben met een SportMed Coach om duidelijk uw persoonlijke behoefte in kaart te brengen. Vervolgens zal de SportMed Coach uw lichaamssamenstelling meten en ondergaan we een inspanningsproef (u kan kiezen voor een fiets- of loopproef) om uw uithoudingsvermogen in kaart te kunnen brengen. De doorlooptijd hiervan zal ca. 45 min duren. Na het doorlopen van de metingen en inspanningsproef kan u aan de eerst volgende (of een latere) debriefing deelnemen. Tijdens deze debriefing zal uw persoonlijk testrapport overhandigd worden en krijgt u een uitgebreide toelichting (ca. 90 min) over de interpretatie van uw testresultaten en uw persoonlijk trainingsprogramma.
Start toelichting om 19.30u
Waar gaat de SportMed Coaching door?
Uw intakegesprek en metingen gaan door in Nottebohm Medisch Centrum Antwerpen, Biartstraat 2, 2018 Antwerpen.
Hoe optimaal voorbereiden op de metingen?
- Tracht daags voor de testdag géén belastende fysieke activiteiten in te plannen.
- Een normale slaapkwaliteit volstaat.
- Op testdatum zelf 's ochtends een gezond ontbijt nuttigen. Tot 2u voor de testing mag u een lichte maaltijd nuttigen.
- Beperk de opname van koffie op de testdatum aub.
- Voorzie jezelf van sportieve kledij, sportschoenen en douchegerief.
- Neem uw identiteitskaart mee.
SportMed verwelkomt u graag en dankt u bij voorbaat voor uw sportief engagement 
in het uurrooster om je in te schrijven.
